“來，音樂起。手舞起來，扭腰幅度不夠大……”昨日上午，福州工人文化宮廣場上，一位染著紅色短發，身著白色衛衣、藍色牛仔褲的時尚老人正在指導35名學員跳廣場舞(如圖)。這位老人名叫方彬，是位退休的省勞模。她可是全市廣場舞的“大姐大”，自編過100多支廣場舞，她編的作品多次在全市大型群眾文化活動中上演，還被拍成視頻上傳網絡成為多地民間學習的范本。

　　此次方彬指導的學員都是各個片區廣場舞的骨干代表，所學舞蹈也全部出自她的改編。“應群眾要求，文化宮開辦了職工廣場舞、工間操培訓班，請我來教，這是第一期。”雖然沒有一分錢報酬，一周要來教三四次，一次就是兩小時，但方彬干勁十足。“我退休前是倉山區少年宮教師，一輩子從事舞蹈教學，能把我會的東西更多地與大家分享，我也很開心。”一邊聊，一邊指導學員，“方彬版”的《小蘋果》《中國美》《雄偉的喜馬拉雅山》三支廣場舞輪番展現，還真是與眾不同。

　　記者看到，《小蘋果》在流行動作的基礎上改編了幾個動作，跳起來更加符合老年人。《中國美》中還插入了彈琵琶、拉二胡的動作，這在廣場舞中真是少見。“我都是選取正能量的歌曲來編廣場舞，設計動作時不僅要考慮到舞姿優美，還要有適當的運動量，既不能太簡單也不能太難。原則就是動作要‘接地氣’，達到讓老年人強身健體的效果。”

　　體態輕盈、面色紅潤、精力充沛，不問年齡都想不到這位老人已經74歲了。“退休后我大多數精力都放在組織南臺島激情廣場活動上，這里有幾百號人在跟我學跳舞，算全福州最大的激情廣場團隊了。”她還把幾位志同道合的老人拉進來當自己的助教，帶著這個團隊，在2008年省市婦聯迎奧運2000人大型廣場活動中，在陳靖姑民俗文化赴港澳臺演出中，都立下了汗馬功勞。“最近我又編了幾支福州話歌曲廣場舞，把福州特有的樂器演奏融入舞蹈動作，不僅老年人愛跳，連年輕人都加入進來了。”

　　文化宮有關負責人說，接下來將聘請方彬義務擔任文化宮長期的廣場舞教練。